Vinaigre de cidre de pomme

Utilisé depuis des siècles, le vinaigre de cidre est un auxiliaire de forme remarquable.

Dès l’antiquité, des savants renommés connaissaient déjà les bienfaits du vinaigre pour l’organisme et en recommandaient l’usage. Avec le retour des valeurs naturelles, les vertus du vinaigre de cidre sont de plus en plus sollicités . Selon des études réalisées sur le sujet, le vinaigre de cidre obtient la première place dans les remèdes maison pour traitement une foule de maux, de l'arthrite à la peau sèche.

Voici quelques-unes des propriétés qu'on lui confèrent :

Combat la fatigue et l'insomnie;
Regénère l'énergie;
Aide au traitement de l'arthrite;
Combat l'obésité (le journal scientifique "The Medical World" a publié un rapport signalant son efficacité dans l'amaigrissement à raison de 1 kilo par mois selon les tests en consommant 40 gr/jour de vinaigre !!!), le Parkinson et l'hypertension;
Aide à la digestion;
Soulage le mal de gorge et la laryngite;
Apaise les symptômes de l'asthme ou de la grippe;
Aide à conserver une peau saine et réduire les signes du vieillissement;

Le vinaigre de cidre est très riche en minéraux (notamment le potassium, chlore, calcium, soufre, fer fluor, silicone), en vitamines, en acides aminés et oligoéléments. Plusieurs des maux susmentionnés peuvent en effet être créés par une déficience en minéraux. Voilà une piste de solution...

Utilisation du vinaigre :

Il y a plusieurs façons d'utiliser le vinaigre de cidre. La plus utilisée est de le boire sous forme d'une boisson qui est très rafraîchissante : deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre pour un grand verre d'eau éventuellement additionné de une ou deux cuillères à soupe de miel (au début on peut commencer avec une seule cuillère à soupe de vinaigre et miel). Il existe également des capsules de vinaigre de cidre, vendues en pharmacie ou dans les magasins d'aliments naturels. Les personnes qui adoptent ce choix devraient cependant être conscientes qu'il est important de boire au minimum un grand verre d'eau avec la prise des gellules. Pour les problèmes de sinus, rhumes et migraines, on peut faire des inhalations de vinaigre de cidre. De deux à trois cuillères à soupe de vinaigre de cidre pour un grand bol d'eau bouillante. Se couvrir la tête au-dessus du bol et respirer les vapeurs. On peut également utiliser le vinaigre de cidre pour un bain relaxant. Un grand verre de vinaigre de cidre dans l'eau du bain.