Qu’est-ce que l’hypocondrie ?

من طرف **you** الخميس أبريل 22, 2010 3:51 pm

L'hypocondrie

Écrit par Sarah Bouchard

Qu’est-ce que l’hypocondrie ?

L'hypocondrie affecte autant les hommes
que les femmes. Ce trouble d'anxiété, survient généralement à la suite
d'un choc psychologique ou d'un événement majeur, tel que la mort d'un
proche, l’annonce d’une grave maladie touchant une connaissance etc.

L’hypocondriaque s'inquiètera sans cesse à l'idée d'être atteint
d'une maladie grave. Au moindre petit malaise ou à l’apparition de
douleur, le sujet imaginera tout de suite le pire scénario. Il
angoissera au lieu de se dire tout simplement :« Bah! ce n'est rien, ça
va passer...».

Parfois, pour l'hypocondriaque, un simple mal de
tête tourne à la tragédie. Il se voit déjà aux prises avec une tumeur
maligne au cerveau, un ACV impardonnable ou un cancer incurable.

En
fait, l'hypocondrique à souvent de sérieuses difficultés à accepter les
douleurs corporelles, même s’il s’agit d’un épisode bénin, car pour
celui qui souffre d’hypocondrie, le mot anodin n’existe pas dans son
langage! Tout prend des proportions alarmantes.

Le profil
de l'hypocondriaque :

Hypersensible.
Grand besoin d'attention.
Imagination débordante.
Un grand fond d'insécurité.

La psychothérapie, l’hypnose
thérapeutique ou toute forme de relaxation s’avèrent de excellents
outils d’intervention dans un pareil cas, permettant à l’hypocondriaque
essentiellement d'apprendre à :

Se sécuriser.
Gérer les appréhensions de catastrophes.
Dédramatiser.
Connaître et mieux comprendre les causes associées à l’hypocondrie.
Se détendre et vivre d’avantage dans le moment présent.