Verveine citronelle - Verveine odorante

Plante Médicinale utilisée comme calmant contre la nervosité et les troubles gastro-intestinaux liés au stress, se présente souvent sous forme de tisane (infusion).


1. INGREDIENTS
VerveinePour une tasse de tisane de verveine (odorante) utilisez :

> 1 à 2 gr (1 à 2 cuillers à café) des feuilles de verveine (notre photo)

> Environ 200 ml d'eau

* On peut trouver les feuilles séchées de verveine en vente au détail en pharmacie ou on peut récolter soi-même les feuilles de verveine odorante dans la nature et les faire soi-même sécher.