صحتك في الأعشاب
مرحبا BIENVENUS

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

صحتك في الأعشاب
مرحبا BIENVENUS
صحتك في الأعشاب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
دخول

لقد نسيت كلمة السر

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» أوراق كرمة التين والأمراض التي تستعمل لها
الغذاء المناسب لفصيله الدم O Emptyالثلاثاء أغسطس 10, 2021 1:52 am من طرف you

» ما هو القسط الهندي ؟ وما هي المعجزات الشفائية فيه التي حدثنا بها رسول الله - صل الله عليه وسلم ؟
الغذاء المناسب لفصيله الدم O Emptyالثلاثاء أغسطس 10, 2021 1:47 am من طرف you

» Les hémorroïdes
الغذاء المناسب لفصيله الدم O Emptyالخميس مارس 08, 2012 10:39 pm من طرف you

» Traitements naturels pour soigner la constipation
الغذاء المناسب لفصيله الدم O Emptyالخميس مارس 08, 2012 9:46 pm من طرف you

» Phytothérapie chute de cheveux chez la femme
الغذاء المناسب لفصيله الدم O Emptyالخميس مارس 08, 2012 8:00 pm من طرف you

» désinfecter les plaies
الغذاء المناسب لفصيله الدم O Emptyالخميس مارس 08, 2012 6:46 pm من طرف you

» Ballonnements - Flatulences
الغذاء المناسب لفصيله الدم O Emptyالخميس مارس 08, 2012 1:45 pm من طرف you

» l'arthrose
الغذاء المناسب لفصيله الدم O Emptyالخميس مارس 08, 2012 11:15 am من طرف you

» Ail - Ail blanc
الغذاء المناسب لفصيله الدم O Emptyالإثنين فبراير 27, 2012 11:48 am من طرف you


الغذاء المناسب لفصيله الدم O

اذهب الى الأسفل

الغذاء المناسب لفصيله الدم O Empty الغذاء المناسب لفصيله الدم O

مُساهمة من طرف you الأحد يناير 15, 2012 11:05 am

فصيلة الدم O


يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي ، وجهاز مناعي متين ، كما ان عمليات الأيض (البناء والهدم) لديهم فعالة ، وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء . ولكنهم لا يتحملون التغيرات البيئيه والغذائيه الطارئه . ومن المخاطر الطبيه التي يواجهونها انه يعانون من مشكلات تخثر الدم ويتميز دمهم بلون فاتح جدا ويصابون بأمراض مثل القرحات والحساسيه والألتهابات وخصوصا التهاب المفاصل .

الغذاء المناسب لهذه الفصيله :
الأغذية الغنيه بالبروتين الحيواني والفقيره بنسبة السكريات ، مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر والخضورات والفواكه ويستيطع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء الى التمارين الرياضيه العنيفة والركض وركوب الدراجة وجميع فنون القتال الأخرى كالكاراتيه والجودو .


النطام الغذائي أي الأغذية التي يجب التركيز عليها ،المسموحة والممنوعة لفصيلة الدم O

التركيز على


-لحم البقر و الخروف و العجل والكبدة و الاسماك
-زيت الزيتون
-بزر القرع و الجوز
-التين والتين الجاف و الخوخ بانواعه
-السبانخ و البامية و الخس و البصل والبروكلي و الارضي شوكي و الهندباء و اللفت و الفجل و الفلفل الاحمر والبطاطا الحلوة و القرع الاصفر
-الكاري و البقدونس و الطرخون



مسموح / متعادل


-الدجاج و الحبش و البط و الارانب و الجمبري و السلطعون
-زبدة و جبة فيتا و الموزريلا و جبنة الغنم و جبنة الصويا و حليب الصويا و بيض الدجاج
-زيت السمسم والطحينة
-اللوز و زبدة اللوز و الكستناء و السمسم و بزر عباد الشمس
-الفاصولياء البيضاء والخضراء و البازيلاء و الفول والحمص
-تفاح ومشمش و كرز و موز و توت و عنب وجريب فروت و ليمون و جوافة واجاص و كيوي ومانجا و اناناس و رمان و زبيب و بطيخ احمر
-الجزر و البندورة و الخيار والكوسا و البصل الاخضر و الشمندر و الفلفل الاخضر و الهليون و كزبرة الكرفس
-الهيل و الكمون و الميرمية و اليانسون و الريحان والزعتر و البهار و الزعفران
-سكر و عسل ومربى وشوكلاتة و جيلي و مايونيز و ماسترد و شاي اخضر

ممنوع

-الاوز و الكافيار و الاخطبوط
-حليب كامل او منزوع الدسم و اللبن و الجبنة السويسرية و الشدر و الايس كريم
-زيت الذرة وعباد الشمس
-الكاشو والفستق الحلبي و الفستق السوداني و زبدة الفستق السوداني
-فاصولياء حمراء وعدس
-خبز القمح و خبز الذرة و الذرة و الكورن فليكس
-شمام و برتقال و فراولة وجوز الهند
-الملفوف الاخضر و الاحمر والزهرة و الذرة و الباذنجان و الافوكادو و البطاطا و الزيتون .
-القرفة وجوزة الطيب و الفلفل الاسود
-كاتشاب ومخلل وقهوة و شاي عادي وصودا



you
Admin

عدد المساهمات : 182
تاريخ التسجيل : 15/05/2008

https://plantamed.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى